Київський центр ОКР

+380678364590
м. Київ, пров. Госпітальний, 1А

UA RU

Письмова Експозиційна Терапія / ПЕТ

Письмова Експозиційна Терапія (ПЕТ, eng. WET / Written Exposure Therapy) – це спеціально розроблений протокол лікування ПТСР (Посттравматичного Стресового Розладу), який заключається в написанні розповіді про травму під наглядом терапевта.

ПЕТ (WET) зазвичай складається з 5-ти 50 хвилинних сенсів під час яких терапевт проводить психоедукацію (психологічну освіту) стосовно ПТСР, просить написати розповідь про травму згідно інструкцій, без домашнього завдання між ними.

Основними розробниками протоколу є Denice M. Sloan та Brian P. Marx. Які у 2012 році опублікували дослідження жертв автоаварій[1] згідно з яким одразу після проведення протоколу ПЕТ (WET) лише у 9% залишився ПТСР, а через 6 місяців після закінчення лікування діагнозу ПТСР вже відповідало 0%.

З 2017 року WET (ПЕТ) є рекомендованим лікуванням ПТСР (першої лінії) VA/DoD Clinical Practice Guidelines for PTSD 2017 [4].

З 2023 року WET (ПЕТ) є рекомендованим лікуванням ПТСР (другої лінії) VA/DoD Clinical Practice Guidelines Management of Posttraumatic Stress Disorder and Acute Stress Disorder 2023 [5]. Пониження пов'язано з малою вивченістю з коморбідними станами (наприклад, ризик суїциду).

Згідно з дослідженнями [2] та у активних військовослужбовців [3], ПЕТ (WET) порівняно з ТКО (CPT) продемонструвала менший відсоток відсіву та порівняну ефективність, майже 50%, після 5 сеансів порівняно з 12 сеансами відповідно.

Автор статті

Мамітько Віталій Андрійович
психолог - психотерапевт
гіпнолог - гіпнотерапевт

Останнє редагування: 03.04.2025

Джерела:

1. Written exposure as an intervention for PTSD: A randomized clinical trial with motor vehicle accident survivors. BehaviourResearchandTherapy, 50(10), 627-635. doi.org/ 10.1016/j.brat.2012.07.001
2. Sloan DM, Marx BP, Lee DJ, Resick PA. A Brief Exposure-Based Treatment vs Cognitive Processing Therapy for Posttraumatic Stress Disorder: A Randomized Noninferiority Clinical Trial. JAMA Psychiatry. 2018;75(3):233–239. doi:10.1001/ jamapsychiatry.2017.4249
3. Sloan DM, Marx BP, Resick PA, et al. Effect of Written Exposure Therapy vs Cognitive Processing Therapy on Increasing Treatment Efficiency Among Military Service Members With Posttraumatic Stress Disorder: A Randomized Noninferiority Trial. JAMA Netw Open. 2022;5(1):e2140911. doi:10.1001/ jamanetworkopen.2021.40911
4. VA/DoD Clinical Practice Guidelines for PTSD 2017. https://www.healthquality.va.gov/CPGArchives.asp
5. VA/DoD Clinical Practice Guidelines Management of Posttraumatic Stress Disorder and Acute Stress Disorder 2023. https://www.healthquality.va.gov/guidelines/mh/ptsd/index.asp