Наша специализация - лечение Обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и сопутствующих тревожных расстройств
Обсессивно-компульсивный цикл
Главной характеристикой, которая определяет ОКР, Спектр ОКР, а также сопутствующие тревожные расстройства есть циклический процесс (Обсессивно-компульсивный цикл), в результате которого усиливаются симптомы. Первоначально, человек, с диагнозом ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство), использует навязчивое поведение (компульсивное) или поведение избегания, пытаясь тем самым уменьшить собственное беспокойство. Триггер → обсессия → тревога/сомнение → компульсия/избегание → временное облегчение → усиление чувствительности к триггерам. К сожалению, выполняя эти поведения человек, первоначально немного снижает уровень беспокойства, тревоги, но в долгосрочной перспективе человек только усиливает интенсивность и частоту симптомов, ухудшая тем самым свое состояние. Это, в свою очередь, приводит к еще более интенсивному и частому использованию компульсивного поведения и поведения избегания, что дает результат в виде еще более сильного беспокойства и тревоги. Хотя конкретные мысли и поведения меняются при различных расстройствах, этот циклический процесс (обсессивно-компульсивный цикл) повторяется.
Ниже приведены примеры поведений, которые человек использует, чтобы уменьшить тревогу и беспокойство, но которые, в результате, приводят к усилению, как тревоги, так и беспокойства, создавая тем самым Обсессивно-компульсивный цикл:
- Люди с диагнозом ОКР могут многократно проверять закрыты ли двери, выключен ли газ, многократно мыть свои руки, пытаясь тем самым уменьшить беспокойство, которое вызывают навязчивые мысли / идеи.
- Люди с диагнозом ОКР в чистом виде волнуются по поводу того, что могут причинить кому-то вред, или, что на самом деле не любят своего партнера.
- Женщины с диагнозом Послеродовое ОКР могут бояться по неосторожности нанести вред ребенку, навязчивые мысли / идеи, что по их вине ребенок может заболеть или умереть, навязчивые идеи, мысли и / или образы, что они намеренно нанесут вред ребенку или убьют его.
- Люди, у которых диагноз Дисморфофобия, могут делать многократно повторяющиеся проверки своего внешнего вида в зеркале, чтобы уменьшить свое беспокойство / тревогу по поводу незначительных или даже мнимых дефектов своего внешнего вида.
- Люди с диагнозом Ипохондрия могут многократно посещать врачей, чтобы убедится, что у них нет предполагаемой болезни, избегать контактов с определенными людьми из-за страха / боязни заболеть.
- Люди с диагнозом Трихотилломания могут вырывать волосы на лице, голове и / или теле, реагируя, таким образом, на стресс или из-за скуки.
- Люди, у которых проявляется Дерматилломания, многократно выщипывают / сдирают собственную кожу на лице или других частях тела в результате стресса или скуки.
- Люди, у которых выявлено Паническое расстройство, постоянно избегают ситуации, в которых они боятся, что у них могут произойти панические атаки.
- Люди, у которых проявляются Фобии, стараются избегать контакта с определенными объектами или попадания в ситуации, где у них может появиться и / или усилится тревога, страх.
- Люди, с диагнозом Социофобия, избегают попадания в различные социальные ситуации, где они могут испытать смущение или беспокойство, тревогу.
- Люди, у которых проявляется страх / боязнь стать источником неприятного запаха, могут многократно посещать душ, чрезмерно много пользоваться дезодорантами, духами, избегать разных социальных ситуаций, а также многократно посещать врачей, относительно присутствия неприятного запаха.
По мере того как продолжает развиваться Обсессивно-компульсивный цикл, люди становятся очень сильно эмоционально чувствительны к определенным мыслям, предметам или ситуациям. Иначе говоря, люди вырабатываю у себя «условный рефлекс», в соответствии с которых у них автоматически появляется беспокойство как реакция на определенные мысли, предметы или ситуации. Для людей, у которых проявляются описанные выше расстройства, Обсессивно-компульсивный цикл может увеличивать тревогу и связанные с ней компульсивное поведение (навязчивое) и поведение избегания.
Автор статьи
Мамитько Виталий Андреевич
психолог - психотерапевт
гипнолог - гипнотерапевт
Последнее редактирование: 06.08.2025
Лечение в нашем центре
Лечение у нас проводится:
- Лично в центре
- Онлайн по всему миру
