боязнь высоты, социофобия, боязнь приступа панической атаки, боязнь приступа тахикардии, который, как правило, вызывает панику
2016-06-24
Виталий
Вопрос:
Здравствуйте.
Меня зовут Виталий, мне 36 лет, образование высшее, работаю в IT (онлайн) краткая фабула: боязнь высоты, социофобия, боязнь приступа панической атаки, боязнь приступа тахикардии, который, как правило, вызывает панику. Стремление избегать провоцирующих ситуаций в итоге: любые путешествия вызывают тревогу, а впоследствии нервное расстройство не могу уходить далеко от дома, особенно если понимаю, что в этой местности некому помочь в случае приступа тахикардии. Не могу посещать шумные места и мероприятия, дискотеки, концерты не люблю собираться большими компаниями, даже если эти люди мне знакомы и приятны, не могу работать в коллективе с непосредственным контактом с людьми, комфортее онлайн, удаленно. Боюсь прыгать, нагибаться, совершать резкие движения, нырять в воду, так как когда-то такие действия вызвали у меня приступ тахикардии, сопровождающийся панической атакой. Боюсь употреблять алкоголь, так как когда-то, было пара приступов тахикардии на следующий день после приема спиртного. Следующий день после приема спиртного сопровождается сильной тревогой, еще 4-5 дней сильной раздражительностью, особенно действиями близких. Не могу пойти на карусель или прыгнуть на бенджиджампинге (с жгутом с моста) или с парашютом, хотя записался поучаствовать в групповом проекте, связанном с прыжками, намечен на середину августа. Теперь понимаю, что только опозорюсь, поскольку не смогу прыгнуть. Недавно были в детском аквапарке, не смог съехать с полудетской водной горки, было стыдно даже перед сыном. Когда начал подходить к началу горки, понял, что во время спуска случится паника и может начаться тахикардия, мысли о которой уже начали вызывать сильное волнение и тревогу, особенно боязнь приступа, усиливается на жаре и солнце, поскольку они уже случались в таких условиях, и на жаре переносятся намного хуже. В общем то все эти расстройства, как я понимаю, у меня завязаны на когда то пережитых случаях тахикардии (у меня бывают внезапные, достаточно интенсивные приступы, резко начинаются, так же резко прекращаются, как правило после приема корвалмента, корвалтаба, корвалола и принятия горизонтального положения на ровной твердой поверхности). Они, как правило, сопровождаются сильной паникой и боязнью остановки сердца природа этих приступов так же психогенная, судя по всему, поскольку обследования сердца отклонений не выявило. Да и случались они, как правило, на фоне внутренней тревоги и волнения, по разным поводам. Такой вот круг замкнутый некий, тревога по всяким поводам вызывает тахикардию, она вызывает панику, после паники остается еще большая тревога и боязнь повторного приступа. При этом остается боязнь попадания в места или ситуации, в которых были пережиты предыдущие приступы тахикардии. Обострение социофобии приводит к затруднению общения даже с близкими. 4 года назад неудачи в работе привели к сильному тревожному расстройству, либидо практически пропало, с женой стало невыносимо общаться, часто срывался на нее по всяким мелочам, из постели мог вылизать только после того, когда жена с утра уходила на работу а сын в школу. В итоге 3 года назад брак распался, с женой не живу, сын приезжает в гости на выходные и праздники. Около 1,5 года назад начались новые отношения с девушкой, чувства, все такое, год прожили вместе, наметили свадьбу на начало июня. Потом опять пара трудностей по работе была, опять тревожное расстройство, приближение к событию (свадьбе), подготовка, навязчивые мысли, что я в центре внимания крупного события стали невыносимы, опять усугубилась социофобия, опять ухудшились отношения и сексуальная жизнь с ней, в итоге я инициировал отмену свадьбы и разрыв отношений, поскольку внутренне напряжение стало невыносимым. Сейчас она вроде как идет на контакт, зла не держит, хочет общаться. А я даже удаленно с ней общаться не могу, поскольку любой диалог, впоследствии вызывает у меня внутреннее напряжение в груди и тревожность (мышцы спины, особенно грудной отдел, постоянно спазмируются, приходится постоянно ходить к массажистам, хотя физиологических проблем со спиной нет). Как следствие, ухудшается самочувствие и жизненный тонус. Хотя девочка эта мне очень нравится и я хотел бы быть с ней, но в таком состоянии физически не могу. Любые ее реплики, фразы, действия, вызывают во мне неадекватную реакцию, внутреннее напряжение, даже пришлось попросить ее не общаться со мной пока. На данный момент оказался в такой ситуации, когда личная жизнь под угрозой, и одному быть очень трудно в психологическом плане, постоянно хочется быть где-то рядом с людьми, но в сторонке, не среди них. Надоело, хочу это изменить и побороть!
Ответ:
Здравствуйте Виталий.
Социофобия – достаточно дискомфортное состояние, которое может мешать вести полноценную жизнь. На фоне этой проблемы могут присутствовать приступы паники (ПП / панические атаки), которые еще более будут усугублять состояние.
Мы занимаемся лечением данных проблем, для этого мы используем различные психотерапевтические методы. Более детально о методах и длительности можно отвечать по результатам психодиагностики.
Мамитько Виталий Андреевич
психолог - психотерапевт
гипнолог - гипнотерапевт
Лечение в нашем центре
Лечение у нас проводится:
- Лично в центре
- Онлайн по всему миру
