Киевский центр ОКР
тел. (067) 836-45-90
возле Киево-Печерской Лавры

мені здається це – ОКР

2016-05-10

Денис

Вопрос:
Здравствуйте.

Звертаюсь до Вас із проханням допомогти мені. Я маю проблему, яка мені не дає спокій вже 8 років та повноцінно не дає жити. Проблема психологічного х-ру, мені здається це – ОКР (можу помилятись, тому що таку інформацію взяв у інтернеті). Отож, коротко опишу: мене 8 років поспіль не покидають нав’язливі думки, нав’язливі дії, виконання ритуалів. ОПИШУ коротко по пунктах: Нав’язливі думки бувають різні і дуже часто. Для прикладу: зненацька приходить думка піти помити руки, якщо я це зроблю - мені стане легше. Я усвідомлюю, що ця думка є безглузда та мені не стане легше і стараюсь її уникнути, повторюючи та зосереджуючись вже на думці, що не слід цього робити бо це безглуздо. Можу так годину думати, але в кінцеву результаті йду та мию руки. Нав’язливі спогади, які тривають годинами, уявляю собі ситуацію, яку я вже зробив,але на мій погляд її можна було краще зробити та прокручую в голові , як це можна було краще зробити і себе подавляю морально,чому я не зробив краще , як ! прокручено в голові. Найчастіше у мене трапляються нав’язливі дії, особливо у стресових ситуаціях і якщо я щось зробив не правильно. Приходить мені у голову думка, що я маю щолкнути 4 рази пальцями та кивнути головою. Я з цим борюся, усвідомлюючи, що це безглуздо. Можу боротись 1 хв , можу боротися 1 годину, в кінцевому результаті я це все рівно зроблю - щолкну 4 рази пальцями та кивну головою. Найчастіше, це проявляється в стресових ситуаціях, роблю навязливі дії кілька разів. Найскладніше мені зосередитись на чомусь, на читанні або на спілкуванні з людьми. Я сідаю читати і в голову зразу ж приходить думка - "зосередиться на читанні, все буде гаразд, ти зможеш, в тебе вийде, ти сам собі придумав якісь дії ритуали, думки такого не існує. Все на раз-два-три зосередься.". І така розмова з собою у мене триває 25 хв, зосереджуюсь не більше 5 хв. В кінцевому результаті - 2 сторінки прочитую за годину часу. Чому спілкуватись з людьми складно?-У мене почався страх, що людина до мене заговорить, а коли говорить - я не можу зосередитись на спілкуванні, бо всі думки про те що потрібно зосередитись на розмові, забути за нав’язливі дії, думки і не вдається мені ніяк переключитись на розмову. Я працюю на роботі і мені надзвичайно складно, тому я що працюю кожного дня з клієнтами. Мені дуже складно зосередитись на роботі, на спілкуванні. Найцікавіше, що на вигляд я нормальна, адекватна людина бо я дуже стараюсь себе контролювати на людях та боюсь щоб не дай Бог щось таке безглузде зробити. Нав’язливі ритуали. Найчастіше вони проявляються після закінчення робочого дня. Це відбувається так: я йду до робити ритуал, як на мій погляд після того як я зроблю ритуал все стане на свої місця та всі ті безглузді речі пропадуть з мого життя. І протягом години часу я до себе говорю " зараз я останній раз щолкну пальцями і завтра все закінчиться, я сам собі щось придумав і тим страдаю, я завтра ранком встану як ні в чому не бувало і все буде гаразд і почну нормальне життя без нав’язливих думок, дій і т.д. Така розмова із собою триває годину часу. Мені на якусь годинку стає легше . Засинаю. Ранком встаю. Та починається все те саме. Цілий день у мене від цього нестерпні головні болі. Чому від цього , бо думаю,що мозок не відпочиває завжди напружений від таких речей. Я за 8 років був у багатьох лікарів,якби дало результат я б вам не писав цього листа)). Був у психіатра , робив різні аналізи, в кінцевому результаті прописали заспокійливі чаї, таблетки для того щоб кров краще поступала в мозок,але результату нічого не дало ). МРТ головного мозку робив і безліч інших аналізів. МРТ робив бо думав спочатку що головні болі не від цієї недуги, а думав що маю пухлину і вона впливає на головні болі, але МРТ показало що пухлини немає. В дитинстві говорив про це батькам,на що відповіли мені - "такого не буває, щось дурне собі придумав, всі в сім’ї здорові , тобі це перейде". Так було боляче це чути, знаючи що це одні люди до яких я можу звернутись за допомогою. Відповідно після цього випадку ще гірше стало, більш замкнувся в собі. НАЙСКЛАДНІШЕ УСВІДОМЛЮВАТИ ТЕ ЩО Я РОБЛЮ ЦЕ БЕЗГЛУЗДО І! ЦЕ НЕ МАЄ ТАК БУТИ, АЛЕ НАДАЛІ ЦЕ РОБЛЮ,НІЧОГО З ЦИМ НЕ МОЖУ ЗРОБИТИ. Кожну кляту секунду, кожну хвилину, мені лізуть ці нав’язливі думки, якщо не думки то роблю ритуали, якщо не ритуали то роблю ті безглузді дії (Щолкаю пальцями, киваю головою, кусаю ніготь після цього кажу це в останнє). Я вже так морально виснажився це кожного дня терпіти. НАДІЮСЬ,ЩО ВИ ПРОЧИТАЄТЕ ЦЕЙ ЛИСТ ТА ПІДКАЖИТЕ, ЩО ЗІ МНОЮ ТА ЧИ ТАКЕ ЛІКУЄТЬЯ.ДЯКУЮ.

Ответ:
Здравствуйте Денис.

Допомогти вам з вашими проблемами ми можемо. Симптоми описані вами вище дійсно схожі на симптомі ОКР, проте заочно діагностувати не є можливим. На першому прийомі проводиться психодіагностика, а вже за її результатами ми будемо говорити про діагноз тривалість та методи лікування. Запис на прийом попередній, в залежності від завантаженості, по телефону на сайті.

Мамитько Виталий Андреевич
психолог-психотерапевт
гипнолог-гипнотерапевт
позвонить мне (067) 836-45-90

Все вопросы-ответы

Звоните нам:
понедельник - пятница с 10:00 до 20:00
суббота с 11:00 до 15:00


©Все права защищены.

Обсессивно-компульсивное расстройство / ОКР.
Киевский центр ОКР

Оферта Конфиденциальность