кажется, что мои мысли могут навредить другим
2015-02-17
Света
Вопрос:
Здравствуйте.
В 14-15 лет (сейчас мне 20), не очень разбираясь, я думала, что у меня ОКР. Сейчас, читая то, что пишут про него в Интернете, я заметила отличие, кажущееся мне принципиальным. Люди с ОКР боятся совершить ужасное или наносящее вред реальное действие. Мне же часто кажется, что сами мои мысли могут навредить другим - через прикосновение или взгляд или даже на расстоянии. Чтобы предотвратить это я действительно совершаю что-то вроде ритуала - делаю движения пальцами, "очищая руки от плохих мыслей", например. Иногда оформленные мысли даже не приходят мне в голову - я просто смутно чувствую, что с руками что-то не так и нужно их "очистить". Страха и паники от мыслей не испытываю, вообще единственное, но кажущееся мне существенным неудобство - мои действия очень заметны другим людям. Даже если это не ОКР, может ли мне помочь когнитивно-бихевиоральная терапия?
Ответ:
Здравствуйте Света.
Быстрее всего у вас именно ОКР. Если человек считает, что его мысли могут навредить другим людям через прикосновение или взгляд или даже на расстоянии, делает ритуалы, повторяющиеся действия, "очищая руки от плохих мыслей", то это проявления ОКР. Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) / Когнитивно-бихевиоральная психотерапия (КБТ) – является методом лечения данных расстройств.
Мамитько Виталий Андреевич
психолог - психотерапевт
гипнолог - гипнотерапевт
Лечение в нашем центре
Лечение у нас проводится:
- Лично в центре
- Онлайн по всему миру
Для записи на прием воспользуйтесь кнопкой ниже
Наши преимущества
Работаем
с 2006 года
Клиентов
более 6000
Результат
более 96%
